Safe and Sound Protocol“ (SSP)

Das „Safe and Sound Protocol“ (SSP) ist eine therapeutisches Instrument für Kinder und Erwachsene, die auf der Polyvagaltheorie von Dr. Stephen Porges basiert.

Das SSP kann als integrativer Bestandteil der regulären Regulationstherapie zur Unterstützung des Nervensystems, der Traumatherapie oder der INPP Reflexintegration als home Paket dazu gebucht oder in der Praxis mit meiner Anwesenheit gehört werden.

Unsere Gesichtsmuskulatur, Gehör, Geschmacksempfinden u.v.m. wird durch den X. Hirnnerv, den Vagusnerv, enerviert. Wenn dieser nicht richtig arbeitet, können verschiedene Symptome auftreten und unsere Fähigkeit mit anderen Menschen zu interagieren ist beeinträchtigt.

 

Die Anwendung kann u.a. bei folgenden Symptomen helfen:

  • Schwierigkeiten in der Selbstregulation (z. B. Überaufmerksamkeit, Ängstlichkeit, Introvertiertheit, Impulsivität, soziale Verhaltensauffälligkeiten, emotionale Abgestumpftheit)

  • „Hochsensibilität“

  • Geräuschempfindlichkeiten

  • Nicht zur Ruhe kommen

  • Unkonzentriert sein

  • Blickkontakt nicht halten können

  • Verbale Aufforderungen nicht verstehen

  • Sprachentwicklungsstörungen

  • Traumafolgestörungen

 

Wie läuft die Anwendung ab?

Das „Safe and Sound Protocol“ ist ein fünftägiges therapeutisches Trainingsprogramm, das jedoch individuell angepasst und von mir begleitet werden kann. An fünf aufeinander folgenden Tagen wird jeweils 60 Minuten über Kopfhörer Vokalmusik (bekannte Lieder) oder bei Kindern Disney Lieder gehört, die speziell bearbeitet wurden um die Mittelohrmuskeln zu trainieren.

 

Wie funktioniert das SSP?

Kennen Sie das Gefühl in einem Restaurant zu sitzen und Hintergrundgeräusche besser zu hören als die Stimme Ihres Gegenübers? 

Die Mittelohrmuskeln sind die kleinsten Muskeln im Körper. Sie können die Gehörknöchelchen (Hammer, Amboss, Steigbügel) so ausrichten, dass insbesondere die Frequenzbereiche weitergeleitet werden, die für das Hören der menschlichen Sprache notwendig sind. Dies geschieht, indem Trommelfellspannmuskel und Steigbügelmuskeln durch Kontraktion dafür sorgen, dass laute Geräusche und Frequenzen störender Geräusche gedämpft werden bevor sie aus dem Mittelohr ans Innenohr und weiter über den Hörnerv direkt ans Gehirn geleitet werden.

Bei dauerhaft erhöhter Angespanntheit werden entsprechend die Hintergrundgeräusche besser gehört als die Stimme des Gegenübers.

 

Was können wir mit der Anwendung des SSP erreichen?

Das SSP regt die Regulation des Nervensystems an und damit neue, adaptivere neuronale Verknüpfungen hin zu einem Gefühl der Sicherheit und leichterem Lernen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Traumatherapie. Wer sich sicher und stabil fühlt, beruhigt damit seinen physiologischen Zustand, also Herzschlag & Atmung, und kann sich so besser auf evtl. belastende therapeutische Themen einlassen oder auch Gefühle halten, die bis dato vermieden wurden. Aber auch in der sozialen Interaktion im Alltag gibt es Verbesserungen, der Gesichtsausdruck wird lebendiger, die eigene Sprache wird verständlicher und emotional ausdrucksstärker.